Em 1997 recebi pedidos insistentes de amigos e clientes pra que escrevesse um livro e criasse um workshop com o objetivo de ensinar como manter um corpo e uma mente jovens.

Isso porque a diferença entre a minha idade cronológica e biológica sempre variou em torno de 20 anos.

(Embora a idade cronológica seja a que vale pra efeitos práticos e legais, é a idade biológica que revela quem Você É como manifestação física da Fonte: é ela que indica os níveis de Liberdade e Responsabilidade pessoal).

Essa diferença às vezes flutua pra cima ou pra baixo. Depende muito do meu estado emocional, fisiológico, stress, etc.

São esses os fatores que influenciam decisivamente no processo de regeneração celular, que é onde queremos chegar.

A cada 21 dias as células se regeneram por completo.

Ou seja, se nesse período, você “se comportar direitinho”, suas células agradecem porque o desgaste delas vai ser mínimo ou nenhum.

Por “se comportar direitinho” entenda-se, acima de tudo, uma auto-imagem positiva (em que você se reconhece e reverencia como uma extensão e expressão da Fonte), alimentação saudável, exercícios físicos (a natureza do corpo é o movimento), bons e criativos pensamentos, palavras e obras.

Ou como disse um sábio: “good thoughts, good words, good deeds”.

Todos esses procedimentos têm o objetivo específico de purificar a energia armazenada no mecanismo corpo-mente e elevar a vibração.

Lembre-se de que o corpo é formado por trilhões de células inteligentes que sabem o que fazer a cada momento e se mantém em equilíbrio, ou alinhamento.

A sua única tarefa é reconhecer esse fato – provado – e manter o estado de gratidão e alegria por habitar este corpo.

Nesses estados você está consciente de que sua interferência é desnecessária pra que a regeneração celular aconteça como tem que acontecer.

A assim chamada “fé” não é nada mais do que a compreensão e o reconhecimento de como o processo da Vida se desenrola.

Além desses procedimentos de praxe, recomendado por 10 entre 10 terapeutas, sugiro deixar um grande espaço na sua vida para a Aventura.

“Aventura” é sinônimo de “desconhecido” e este implica “risco”, já que não sabemos “o caminho das pedras” e o que ele nos reserva.

Ou seja, mergulhamos no imprevisível e, ao mesmo tempo, eliminamos a zona de conforto.

É evidente que uma situação nova, que não podemos controlar, exige toda a atenção e uso da energia vital.

Esse fato, por si só, provoca uma acelerada renovação nas células, que se sentem estimuladas a funcionar no nível de excelência.

O outro lado você já conhece: aquela vidinha “segura”, garantida, repetitiva, tediosa.

Não é isso que viemos fazer aqui neste planeta. Com certeza!

Viemos aqui explorar as múltiplas possibilidades que os nossos diversos potenciais querem e precisam experimentar.

Isso é expansão. Isso é evolução.

Só quando perdemos a consciência do objetivo de expandir e evoluir, é que perdemos o estímulo pra continuar vivendo.

Esse é o ponto em que há uma inconsciente desistência da vida e o corpo então entra em declínio.

Resumindo: a regeneração celular depende da paixão pela Vida.